（健康食品の効果・目の疲れ）
テレビで話題の「目の疲れ」に効果のある商品のご案内です。
| ブルーベリー |
主な効果・・目の疲れ 老化防止 |
ブルーベリー・・ツツジ科スノキ属
（スイカズラ科）
北米原産の落葉小低木
濃い青紫色で１〜２ｃｍ位の丸い実
収穫期間・・６月〜７月
アントシアニン・ビタミンＣ，Ｅ・亜鉛
食物繊維を多く含む。
甘酸っぱい味。 |
〜目にいいだけじゃない！果実の中で食物繊維がトップクラス〜
目にいい代表の果物・ブルーベリーですが、実は食物繊維もとっても
豊富なんです。抗酸化作用もトップクラスです。
目にいい成分アントシアニンの中には有名なポリフェノールが含まれています。
このポリフェノールは毛細血管の保護や老化防止の効果があります。
目にいいだけでなく、体全体にとってもいい果物なのです。
〜品種もいっぱい！商品の種類もいっぱい！〜
ブルーベリーにはたくさんの品種があります。それぞれ味も大きさも
違ってくるようです。一番有名なのは北米ワイルドベリー。
ワイルドベリーは野生種なのでアントシアニンの成分が多く含まれている
みたいです。ブルーベリーはサプリメントはもちろん、生果実で販売されたり、
ジュース・ケーキ・ワインなどたくさんの種類があります。
適度な甘さと酸っぱさでどれも大人気です。
〜苗から育てて収穫しよう！ブルーベリーのもう一つの楽しみ方〜
ブルーベリーは苗木も販売され、品種も豊富です。鉢植えでも管理できて
値段もお手ごろな事から自分で栽培されてる方も多いみたいです。
自分で育てた新鮮なブルーベリーの実を食べられるなんて最高ですね！
ツツジ科の植物なので、秋にはなんと紅葉も楽しめるのです。
《管理人リサーチのブルーベリー・おすすめ商品ご案内》
パソコンを長時間使用する方や、目の健康に気をつけたい方は必見です。
北欧産ビルベリーを１００％使用！
毎日続けてブルーベリーを摂取するなら、サプリメントは絶対におすすめです。
テレビＣＭでもおなじみの「わかさ生活・ブルーベリーアイ」にはアントシアニン
を多く含む北欧産ビルベリーを１００％使用しています。
１粒でなんと１６０個分のブルーベリーが摂取できるのです！
その他カシスやルテインなど、現代人に不足しがちな天然成分を１２種類も
配合しています。
管理人も飲んでいますが、目が疲れにくい気がします。小さなカプセル
で１日１粒なのでとってもお手軽・簡単なので続けられそうです。
ブルーベリー摂取をはじめるなら最初にこちらの商品をおすすめします！ |
瞳の健康をサポート★『ブルーベリーアイ』
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冷凍でもおいしい！ジャムやソースにピッタリの無農薬ブルーベリー
１カップ１００ｇあたり（８０〜９０粒）のブルーベリーが共同購入すると
１９５円の安さで購入できるショップを発見しました！
しかも安心の完全無農薬栽培なので、そのままでも食べられます。
手作りジャムに挑戦したり、そのままヨーグルトに入れても美味しそうですね！
販売数も１００ｇからとお気軽に注文できますが、送料がかかるので
まとめて購入される事をおすすめします。 |
冷凍完全無農薬ブルーベリーの詳しい内容はこちら
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苗木から育ててみよう！ブルーベリー苗木のご案内
ブルーベリーの小苗は５７７円からのお値段で購入出来ます。
ブルーベリーは単なる果樹苗でなく、観賞用としても大変魅力があります。
春は白いすずらんのような花、夏は果実の収穫、秋・冬は紅葉と四季
にわたり楽しめる植物です。品種も色々あり、丈夫で育てやすいのです。
ブルーベリーの栽培に興味のある方はいかがでしょうか。
ブルーベリーの苗木の検索はこちら
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